大家好,2016年三伏天时间表，2017年的三伏天时间表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 2017年的三伏天时间表

2、 三伏天开始时间：2017年三伏天从7月12日开始，到8月17日结束。

3、 2017年7月12日~ 2017年7月21日为前10天。

4、 2017年7月22日至2017年8月10日为20天中压期。

5、 2017年8月11日到2017年8月20日是最后10天。

6、 2017年三狗贴纸时间表

7、 艾灸前：2017年7月02日-7月11日

8、 初灸：2017年7月12日-7月21日

9、 艾灸中腹：2017年7月22日-8月10日

10、 艾灸结束时间：2017年8月11日-8月20日

11、 后灸：2017年8月21日-8月30日

12、 温馨提示：

13、 艾灸第一天效果最好，持续时间最好。田夫分三次，每次40天，每伏要施加一次，共三次。每伏做大艾蕾火灸三次，共做灸调理9次。

14、 阅读：夏季防暑降温小贴士

15、 第一，及时补充水分但少喝。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中含有较多的糖精和电解质。喝多了会对胃肠道造成不良刺激，影响消化和食欲。所以夏天要多喝白开水或盐(糖)开水。

16、 第二，口渴后不要狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充一些淡盐(糖)水，因为大量出汗后人体会发生过多的失盐。如果不及时补充盐分，人体内的水盐比例会严重失衡，导致代谢紊乱。

17、 三、太阳短波辐射最强的时间是10: 00-15: 00左右。这段时间你应该尽量避免外出。你必须出去。你应该在皮肤上涂一些防晒霜和护肤品。夏天最好穿浅色衣服。

18、 第四，不宜过量饮酒。夏季人体易受气温影响积聚湿热，湿热过盛是皮肤生疮、生痈、肿毒的原因。如果大量饮酒，有助于清热利湿，无异于火上浇油。醒来后全身不舒服，更困。

19、 5.饮食不能太清淡。夏季天人大量出汗，消耗大，应适当食用鸡鸭瘦肉鱼等营养丰富的食物，以满足人体的代谢需要。

20、 第六，午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经系统会受到压抑，大脑血流量相对减少，代谢过程减慢，导致醒后全身不适，嗜睡。知识卫生保健

21、 七。避免加热后“急速冷却”。在炎热的夏天，当人们外出或下班回来时，他们喜欢立即打开电风扇或洗冷水澡。这样会让全身的毛孔迅速闭合，体内的热量很难消散。还会因脑部血管快速收缩而造成脑部供血不足，使人头晕目眩。

22、 八、空调室内外温差不宜太大。空调室内外温差不能超过5度，即使天气再热，空调室内温度也不能低于24度。

23、 九、不宜佩戴金属首饰。金属饰品中的一些金属会沾染汗液，佩戴时接触到的皮肤会出现泛红或瘙痒，容易导致接触性皮炎。

24、 通过边肖的介绍，你应该清楚2017年的三伏天时间表，身边的朋友如果不知道可以互相提醒。

本文，2016年三伏天时间表，2017年的三伏天时间表到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。