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1、 碧生源减肥茶可以在一定程度上起到减肥的作用。

2、减肥餐可以去除肠道中的油脂。

3、此外，减肥茶中还含有茶多酚，可以避免胆固醇的形成。

4、除了喝碧生源减肥茶，生活中也要注意饮食调理。

5、如果选择得当，应该少吃大米等精细主食，可以用燕麦、红薯、玉米等粗粮代替。

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