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1、 你好，3类没有严重的甲状腺结节，属于甲状腺良性病变。

2、结节有核桃或花生大小，随着吞咽上下移动。

3、结节光滑柔软，一般无疼痛、发热或肿胀。

4、彩色多普勒超声会确诊。

5、防治建议如下：一、合理使用碘盐，每天不超过6g碘盐。

6、第二，口服左旋甲状腺素片可以抑制甲状腺结节的生长。

7、第三，保持心情愉快，不要生气，不要熬夜，加强锻炼，增加身体的抵抗力。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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