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1、 在医生的指导下，可以选择一些具有消炎止痛作用的药物，常用的是扶他林，也可以使用一些具有通络止痛、活血化瘀作用的中药，常用的有消痛膏、麝香海马追风膏等。

2、足跟痛通常是由骨刺或过度劳累引起的。

3、患者平时应减少步行，以免过度劳累加重症状。

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