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1、 你好，高尿酸是人体内一种叫嘌呤的物质代谢紊乱，使血液中的尿酸升高而引起的代谢性疾病。

2、因为高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。

3、因此，高尿酸患者控制嘌呤的摄入非常重要，高尿酸患者应多吃低嘌呤食物。

4、低嘌呤食物，如菠菜、西兰花、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。

5、因为水可以促进尿酸的排泄，从而达到降低尿酸的目的。

6、患者可食用含水量高的食物，如西瓜、莲雾等。

7、因为西瓜和莲雾的含水量非常多，90%以上，尿酸高的人可以多吃这两种水果，可以达到利尿降尿酸的目的。

8、此外，还可以通过喝水来增加自己的水摄入量，尽量保持每天的尿量在2000~3000 ml。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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