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1、 卵磷脂通常可以补充身体所需的营养，从而提高身体的免疫力，还可以保护肝脏或提高记忆力。

2、卵磷脂可以乳化和分解油脂，从而促进身体的血液循环，通常对身体有益。

3、软磷脂的主要来源主要有牛奶、鸡蛋等食物。

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