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1、 你好，首先，学历高的可以选择激光手术恢复正常视力或者戴眼睛。

2、如果度数不高，可以通过纠正不良用眼习惯或正确的用眼保健，慢慢使视力恢复到较好的状态。

3、注意休息，尽量清淡饮食。

4、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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