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1、 肤色暗沉一般可以通过吃富含维生素的蔬果来缓解，如香蕉、黄瓜等，可以抑制体内黑色素的分泌，改善肤色暗沉。

2、平时也可以经常使用美白护肤品。

3、如果长期不见好转，可以选择注射美白针，可以提亮肤色。

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