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1、 喝醋通常不能降低血压。

2、醋本身是一种调味品，可以帮助软化血管，但没有直接的降血压作用。

3、高血压患者可服用牛黄降压药、利尿剂等。

4、日常做一些舒缓的运动，可以增强免疫力和抵抗力，比如散步、打太极等。

5、切记不要做剧烈运动。

6、另外，要保持良好的心态，保持冷静，避免情绪大起大落。

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