大家好,小问来为大家解答以上问题。提高精神的方法，唤醒精神力的10种方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、精气神的关系和提高精神力的方法 首先，要明白精神力是个什么东西。

2、道家认为，人是由精气神组成的 。

3、精气，和天地元气组成人的躯体。

4、气，组成宇宙。

5、神气，和道作用 ，产生觉。

6、感觉的觉。

7、就比如机器人看见感觉的东西，永远没有生物 感觉的真切，因为机器人没有神气。

8、 人之所以会老，是因为人在觉的过程中，精气损失，衰弱了。

9、 （眼见色则爱起而贼精。

10、耳听声则欲起而摇精。

11、鼻闻香则贪起而耗精。

12、 口尝味则嗔起而走精。

13、身意遇触则痴起而损精。

14、） 气无除不在，气是贯通一切的桥梁。

15、道生一，就是气。

16、 气和精，就是精气。

17、精有了气，才能和道产生觉。

18、 气和血，就是血气。

19、血有了气，才能补充生气。

20、生气盛，则 三魂循环不绝，聚集七魄，魂去则魄散。

21、有魂无魄，是为植物人，有 魄无魂，是为僵尸。

22、有魂有魄，才能产生自我。

23、 气和神，就是神气。

24、神有了气，变成神气，和道应证。

25、让心 产生六觉，细致入微的明了一切。

26、（六觉是眼耳鼻舌身意） 精神力，就是运用神和气所产生的力。

27、气是桥梁，神是钥匙 。

28、修道，便是参透万物的密码。

29、以足够的神御气，打开钥匙，变化无 穷。

30、叫做法术。

31、符咒，就是最简单的外挂。

32、 人们都叫睡觉为养神，所以睡觉能补充神气。

33、人能通过自己 的努力不用睡觉了，那就证明神气足了。

34、精神力提高了。

35、或是精神力 的恢复很快，或是消耗精神力忽略不计了。

36、 精神力的增长，和道行有很大的关系。

37、并不会像小说里的那 样。

38、所谓道行，是指心境的提升多少，对自然的领悟多少，对万物的 参透多少。

39、领悟和参透需要功果的积累和时机或是天赋。

40、 增长精神力最直接的方法就是修心，练气，养神。

41、 这样的话： 练气功（道藏里面很多气功，丹功，还有洗髓经。

42、轮子嘛是迷信了嘛，修道的人首先就不能信神，因为我们的目的就是修成 神嘛） 练毅力（最简单的就是长跑，和忍痛训练。

43、） 练心境（简单的话，听歌，画画，弹琴。

44、听歌，要听出花 来。

45、画画，画出神来。

46、画龙点精的故事。

47、弹琴，弹出韵来，以神御琴 。

48、产生琴气，和别人神气影响，可震其心神。

49、复杂的话，就不好说喽 ，各人际遇吧。

50、） 练自信（多找几个老婆练双修功就可以了。

51、） 睡觉。

52、（像吸血鬼伯爵样一睡几千年。

53、） 这些方法都能提高自己的精神力。

54、 那为什么兴奋剂会让人亢奋呢？因为兴奋剂会和精气剧烈反 映，产生大量很不稳定的伪神气。

55、所以后遗症很严重。

56、 精神力强的人，最普遍的现象就是记忆力好，思维活跃。

57、大 脑开发度高。

58、视力好，身体抵抗力高。

59、 特异功能并不是和精神力的大小有直接关系。

60、精神力小也有 可能有特异功能。

61、和天赋与道行有直接关系。

62、 最简单的才是道。

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