首页
直板横打谁发明(直板横打)
返回

直板横打谁发明(直板横打)

2023-01-03 百科达人 By:佚名
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。直板横打谁发明,直板横打这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急,又是一项长期而艰巨的工程,应该从小抓起。笔者根据自己在教学了训练中...

大家好,小问来为大家解答以上问题。直板横打谁发明,直板横打这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急,又是一项长期而艰巨的工程,应该从小抓起。笔者根据自己在教学了训练中的一些体会,向业余选手简要介绍一些直板反手攻球的技术要领和击球方法。

1、  反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。

2、  1、反手快点:主要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂动作较小。

3、  2、反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。

4、  3、反手快拨:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,手腕向左上方立起,以前臂发力为主。击球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。

5、  4、反手快攻:右脚稍前,上臂和肘关节靠近身体,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的中上部。

6、  5、反手拉攻:右脚稍前,手腕自然下垂。引拍时,球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲,腹稍收,身体重心略下降,击球的中部或中上部,向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力,食指放松。

7、  6、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的力量,在球的高点期或下降期,击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

以上就是【直板横打谁发明,直板横打】相关内容。

猜你喜欢
仲夏之夜文案(仲夏之夜)

仲夏之夜文案(仲夏之夜)

01-01 0 阅读
智慧熊·写作天下:高中生满分作文精品选(关于智慧熊·写作天下:高中生满分作文精品选的简介)

智慧熊·写作天下:高中生满分作文精品选(关于智慧熊·写作天下:高中生满分作文精品选的简介)

12-31 0 阅读
不良执念清除师几点更新

不良执念清除师几点更新

07-22 0 阅读
冰字取名的寓意

冰字取名的寓意

12-12 0 阅读
制造业的典型职能就包括

制造业的典型职能就包括

12-20 0 阅读
卤蛋的做法及配料图片(卤蛋的做法及配料)

卤蛋的做法及配料图片(卤蛋的做法及配料)

12-30 0 阅读
热门推荐
韭黄是什么东西长出来的(韭黄是什么)

韭黄是什么东西长出来的(韭黄是什么)

01-01 0 阅读
新锅第一次用如何清洗

新锅第一次用如何清洗

12-18 0 阅读
斯必克斯空气冷却技术 北京有限公司(关于斯必克斯空气冷却技术 北京有限公司的简介)

斯必克斯空气冷却技术 北京有限公司(关于斯必克斯空气冷却技术 北京有限公司的简介)

01-01 0 阅读
沈阳假发票(沈阳假发)

沈阳假发票(沈阳假发)

01-03 0 阅读
木圭镇四德村新时代文明实践志愿服务队(关于木圭镇四德村新时代文明实践志愿服务队的简介)

木圭镇四德村新时代文明实践志愿服务队(关于木圭镇四德村新时代文明实践志愿服务队的简介)

12-31 0 阅读
草木皆兵造句子一年级(草木皆兵造句)

草木皆兵造句子一年级(草木皆兵造句)

01-03 0 阅读
毛毯(关于毛毯的基本详情介绍)

毛毯(关于毛毯的基本详情介绍)

12-31 0 阅读
快乐大本营20121013(关于快乐大本营20121013的基本详情介绍)

快乐大本营20121013(关于快乐大本营20121013的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
智能条码阅读器(关于智能条码阅读器的简介)

智能条码阅读器(关于智能条码阅读器的简介)

12-31 0 阅读
如何做细产分析,婆家和娘家的房子都算吗?

如何做细产分析,婆家和娘家的房子都算吗?

11-01 0 阅读