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1、荷尔蒙（hormone）源于希腊文，就是激素,意思是“激活”。

2、后来的学者将其定义为由内分泌器官产生，再释放进入血液循环，并转运到靶器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。

3、每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。

4、荷尔蒙在人体内具有八大特性、四大功能。

5、 八大特性是： （1）荷尔蒙为“刺激”物。

6、 （2）荷尔蒙是资源，像食物一样被消耗掉。

7、 （3）荷尔蒙在人体血液里面旅行，活动地点远离产生荷尔蒙的地方。

8、 （4）荷尔蒙帮助体内细胞建立保护性的“盔甲外衣”。

9、 （5）荷尔蒙是人体活动的主控开关，指示人体内分子开关打开或关闭。

10、 （6）指挥人体免疫系统抵抗外来病毒及细菌。

11、 （7）负责腺体（胰腺、肾上腺、甲状腺等）分泌。

12、 （8）刺激人体衰老的细胞继续健康的存活十年甚至数十年。

13、 四大功能是： （1）能量的产生与储存。

14、 （2）水和盐分的新陈代谢。

15、 （3）生长发育。

16、 （4）性和生殖活动。

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