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1、当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。

2、香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。

3、吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。

4、被动吸烟同样危害身体健康。

5、 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。

6、 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。

7、 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。

8、 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。

9、 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。

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