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1、一般跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好 如跑动,弹跳,爆发等 随着年龄的增加,体重的增加,跟腱会长一点 不过,要想真练的话,就得下苦工夫了,长跑摸高,都是比较好的锻炼方式 像KOBE的已经达到30CM了 。

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