回答1：
失眠积极治疗大部分是可以治疗好的。失眠的治疗方式如下；1、心理治疗：通过解释指导患者了解到有关睡眠的基本知识，减少不必要的焦虑反应；2、进行放松训练：教会患者入睡前进行加快入睡速度方法，减轻焦虑；3、药物治疗：常用苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类的药物；4、配合物理治疗：比如常见的经颅微电流刺激疗法；5、中医治疗，包括针灸疗法。治疗时建议患者建立信心，对生活偶尔遇到的失眠不要过分的担忧，相信自己的身体自然会调节适应。安排规律的生活，治疗失眠的最有效的方法是生活起居规律养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟。另外周末尽量避免睡懒觉，保持适度运动，睡前放松心情，要让卧室比较安静，温度适宜，睡前饮食要适度。