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1、鼻炎最重要的是自我保健按摩，按摩迎香、上星、合谷、印堂、百会、风池等穴位进行按摩，冬季可用冷水洗脸，增强鼻黏膜抵抗力，锻炼身体，增加自身抵抗力，平时可干搓脸，增加自身免疫力,在配合珍生OPC治疗效果非常好。

2、改善过敏体质，提高机体免疫力，少吃辛辣刺、油腻食物，多吃水果、蔬菜等。

3、保证睡眠充足。

4、 这个方法比较有效。

5、鼻炎免费咨询电话：400-708-7085。

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