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1、要看你什么肤质。干性最好一星期一次，油皮一星期两次，敏感性10天一次，混合性介于干性和油性之前，时间自己掌握了。

2、涂抹式的建议一星期两次，如果是织布式的就一星期一次，涂抹式没织布的吸收。

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