大家好，小常来为大家解答以上问题。哺乳期不能吃的食物引发胀气，哺乳期不能吃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期的饮食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不卫生的食物绝对不能吃，特别是生猛海鲜，咸鱼和咸肉也要少吃。

2、婴儿的全部营养都来源于乳汁，如果饮食不当，会使乳汁质量下降，甚至影响乳汁分泌，因此哺乳期要特别注意饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。