大家好，小科来为大家解答以上问题。月经周期20天正常么，月经周期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、 月经周期怎么算比较准确

月经周期，又称月经期和生理期，通常持续28-35天，且周期因人而异。在计算时，应考虑月经来潮的时间和两次月经的间隔时间。你可以通过观察来计算。月经周期的以下三个阶段都包含在内，计算的时候算进去更准确。

1.月经期：持续5天左右。在此期间，除基底外的子宫内膜出血、塌陷、脱落。其原理尚不清楚，可能与雌孕激素分泌突然减少有关。每次月经约50-200ml，其中血约35ml。

2.增生：持续7-10天左右。在此期间，在雌激素的作用下，子宫内膜厚度增加，腺体增生延长，但无分泌。这个时期相当于卵巢中新卵泡的成熟。这个时期结束时，卵巢成熟破裂，卵子排出。

3.分泌期：13-14天左右。这个阶段，在黄体酮的作用下，子宫腺继续伸展，呈迂回状并开始分泌，间质疏松肿胀，适合受精卵着床。如果未受精，黄体开始退化，子宫内膜塌陷脱落，然后循环到第一期。

二、 月经周期不规律

女性月经周期，不正常的原因有很多，具体如下：

1.内分泌失调。内分泌原因，如多囊卵巢综合征和卵巢早衰，可导致女性月经周期不规则。

2.慢性病。患有慢性肝炎、结核病、肿瘤和甲状腺功能减退症等慢性疾病的妇女经常因缺乏营养而遭受不规则的月经周期。

3.宫颈粘连。血液因宫颈粘连不能正常排出体外，而是积聚在子宫内。患者会出现周期性腹痛，b超检查时宫腔内有暗区，往往需要进行宫颈扩张。这种情况如果不及时治疗，会导致子宫内膜异位症，甚至不孕。

4.过度减肥。许多女性为了保持优美的体态而服用一些减肥药或过度节食，这也会造成月经周期不规则。如果只是短期过度减肥，正常进食后，月经周期会在一段时间后恢复正常；然而，对于长期减肥的女性来说，她们往往需要药物治疗，需要很长时间才能恢复正常的月经周期

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由卵巢功能异常引起的。卵巢早衰的临床表现为月经推迟、稀少、闭经、不孕，还可伴有阴道干涩、潮热、失眠等类似更年期的症状。

6.怀孕。如果月经周期一直正常的话，很少有延迟，而且有一些妊娠反应的表现，比如孕吐，嗜睡，容易疲劳等。这可能是因为怀孕，月经周期是不规则的。

三、 月经周期表

什么是月经周期手表？月经是周期性的。当女人知道月经周期，的规则时，她们可以制作自己的月经周期图表。下面就让边肖来介绍一下月经周期手表吧！

正常情况下，女性每个月只排出一个卵子，排出的卵子可以存活一天，精子在女性体内可以存活三天左右。受精多发生在排卵后24小时内，一旦超过2-3天，就无法与卵子结合。所以，如果在排卵前2~3天、排卵后1~2天进行性生活，受孕概率会更高。这个时期可以称为易孕期或危险期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前12~16天，即下次月经来潮的第一天。倒数12~16天或负12~16天为排卵日。排卵日，前5天和后4天合在一起可称为排卵期。除了月经期的其余时间，都是安全期。

安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天，是排卵前的安全期；排卵后第一天到下次月经来潮的前一天，是排卵后的安全期。相对来说，排卵前安全期比排卵后安全期更安全。

结合以上情况和你在月经周期，的实际情况，你可以制定出自己的月经周期表。

四、 月经周期怎么算

月经周期？呢？我相信当被问及这个问题时，许多女性会面无表情。对于女人来说，学会算计自己很重要，月经周期!让边肖介绍“下面怎么算计月经周期"！

月经周期计算，从这个月经的第一天到下一个月经的第一天，被称为月经周期。月经周期的计算应该包括月经来潮。

通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。

还有，不少女性看诊妇科时，通常都被医生问到末次月经时间，末次月经指的是距离就诊日最近的一次月经时间，应从出血的第1天来计算。

另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常。这种情况都是正常的，无需担心，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐发育成熟，月经周期就会有规律性的了。

五、 月经周期长

相信不少女性都有这样的疑惑：“为什么我的月经周期会比其他人要长，是什么原因造成的？”下面就让小编介绍一下引起女性月经周期长的原因吧！

引起女性月经周期长的原因有很多，具体来说如下：

1、中枢神经—下丘脑异常。中枢神经—下丘脑异常可分为三个方面，一是精神应激性，如环境改变、精神打击等精神应激所引起的反应；二是下丘脑的分泌，如体重下降、神经性厌食、过度运动等可引起下丘脑分泌促性激素的调节功能失调或抑制；三是激素分泌异常，如先天性疾病或脑发育畸形以及肿瘤，均可引起激素分泌异常。

2、垂体性异常。如果脑垂体发生病变，可使促性激素的分泌出现异常，从而引起月经周期长。这既有先天性的因素，也有后天性形成的病变。

3、子宫性异常。子宫发育不良、子宫内膜破坏等也可引起月经周期过长，甚至闭经。

4、卵巢性异常。卵巢先天性发育不良、卵巢功能异常或继发性病变等等，都可引致月经周期过长，如多囊卵巢综合征，其临床表现就是月经稀发、不规则、多毛等等。另外，严重的盆腔感染也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响到月经。

六、 月经周期长的原因

想必有很多女性都有个疑惑：“为什么大部分人月经周期都在五天左右，而我的月经周期经常在十天，总比其他人要长呢，到底是什么原因造成的？”下面就让小编介绍一下引起女性月经周期长的原因吧！

引起女性月经周期长的原因有很多，具体来说如下：

1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。

2、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。

3、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

5、血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。