大家好我是小蝌蚪，吃水果的最佳时间，关于吃水果的最佳时间的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、水果黄金时间是指吃水果的最佳时间，上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。

2、这个说法应该来源国外的古谚语，原文是：Fruitisgoldinthemorning,silveratnoon,andleadatnight。

3、从营养角度来看，它是没有多少科学道理的。

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