半只鸡500到1250克，因为一般的鸡体重为1000-2500克左右。根据鸡生长的环境、年限和身体状况，每只鸡的重量不同，在体形上，雄鸡比母鸡稍大，而母鸡在整体上较雄鸡稍胖。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

如何挑选鸡肉：

购买生鸡肉时要注意鸡肉的外观、色泽、质感。新鲜、卫生的鸡肉块大小相差不多，白里透红，有亮度，手感光滑。如果鸡肉注过水，肉质会显得特别有弹性，皮上有红色针点，周围呈乌黑色。用手指在鸡的皮层下一掐，会明显感到打滑。注过水的鸡用手摸会感觉表面高低不平，而未注水的鸡摸起来很平滑。如果是烧鸡类的熟食，需要看鸡的眼睛。肉皮里面的鸡肉如果呈现出白色，则是健康的鸡。