肥胖对小孩子的伤害是非常大的，因为小儿肥胖不但会影响孩子代谢能力和脏腑功能，还会影响到孩子的身体发育和心理健康。面对小儿肥胖带来的诸多影响，我们需要分析一下小儿肥胖的五个原因，这样家长才能更好的帮助孩子预防和调理肥胖，防止孩子的成长和发育受到肥胖的影响。

1、饮食习惯。饮食习惯不合理是儿童肥胖的重要原因，许多患有肥胖症的孩子都喜欢吃高脂肪，高热量的食物，像大鱼大肉，甜食，各种零食等都容易使脂肪增加。因此家长平时要注意给孩子合理搭配饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当少吃肉，尽量少吃或不吃零食。

2、遗传因素。如果父母当中的一方或者双方都体重超标，存在肥胖的问题，就可能会遗传给孩子，导致儿童肥胖。

3、药物因素。有些孩子身体患有慢性疾病，需要长期吃药，药物的副作用就会导致孩子身体肥胖。

4、内分泌紊乱。如果孩子由于疾病原因导致内分泌紊乱，生长激素缺乏，甲状腺激素缺乏，皮质醇过多就会导致儿童生长缓慢，身体肥胖，需要及时治疗身体疾病。

5、生活习惯。许多孩子平时不爱运动，喜欢坐在沙发上看电视，吃完饭后喜欢躺着，这些都容易导致儿童肥胖。据调查，平均饭后看电视的时间增加1小时，肥胖症的概率就会增加1.5%。因此在孩子吃完饭后，家长要监督孩子不要马上躺着或者看电视。