1、点击右上角的三条杠。

2、点击进入设置。

3、点击进入反馈与帮助。

4、点击进入自助服务中的帐号找回。

5、点击选择要找回的方式。

6、通过所选验证方式输入信息验证成功后，重新绑定手机号码即可找回。

抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。